こんばんは！ 今日の食事は豚しゃぶ！！しゃぶしゃぶしてるから油も落ちるし、低カロリーでいいですねー。こういう食事をした時はあまりオルリファストは効果を発揮しない気がしますねー。 油をカットしてくれる薬なので、極論油を摂取しなければ排出もされ…

おまめです。お久しぶりです。 実はちょっとブログサボってました。なぜかというと、ブログは食べちゃダメだという気持ちで、自分を見張るつもりで始めたのですが、思ったよりスムーズにいったので、ブログ書かなくても大丈夫かな？っていう気持ちです。 あ…